Une plante ancienne,
au cœur d’un rituel
Un temps pour écouter le corps, accueillir ce qui est présent et laisser plus de place à l’intériorité.
Bien avant le chocolat que nous connaissons aujourd’hui, le cacao occupait déjà une place particulière dans certaines cultures de Mésoamérique. Il était présent lors de rituels, de célébrations et de moments importants de la vie collective.
Aujourd’hui, je le propose comme un fil conducteur autour duquel prendre le temps d’écouter le corps, les ressentis et ce qui est présent à cet instant.
Il n’y a rien de particulier à atteindre. Le cacao accompagne simplement le temps de la rencontre, avec sa chaleur, son goût et tout le rituel qui l’entoure.
Une cérémonie cacao peut être un espace pour
Prendre un temps pour soi
et sortir un instant du rythme habituel.
Traverser un passage de vie
un changement, une transition, une séparation ou un nouveau départ.
Revenir au corps et aux ressentis
en laissant davantage de place à ce qui se vit.
Créer un peu plus d’espace à l’intérieur
sans avoir besoin de provoquer quoi que ce soit.
Se relier à soi autrement
à travers le rituel, le corps, la musique et la présence.
Ce que le cacao peut soutenir
Douceur
La chaleur du cacao et le rituel qui l’accompagne peuvent inviter à quelque chose de plus enveloppant.
Vitalité
Le cacao peut être accompagné d’une sensation de chaleur, d’élan ou d’énergie plus présente dans le corps.
Présence
Le rituel crée un temps où l’attention peut revenir vers les sensations, le corps et ce qui se vit maintenant.
Fluidité
Certaines personnes ressentent davantage de disponibilité corporelle ou émotionnelle, parfois de manière très subtile.
Le cadre de la rencontre
Accueil
Un temps pour arriver, échanger et prendre connaissance du cadre de la rencontre.
Ouverture
Quelques propositions autour du corps, des appuis, du mouvement ou du souffle permettent d’entrer progressivement dans le rituel.
Rituel du cacao
Le cacao est partagé tranquillement, accompagné de musique, de silence et de propositions qui laissent de la place à ton propre rythme.
Intégration & clôture
La rencontre se termine progressivement avec un temps plus calme pour laisser ce qui s’est vécu trouver sa place.
Séance individuelle
Une rencontre pensée autour de ton rythme et de ce que tu souhaites explorer aujourd’hui.
En groupe privé
Pour un anniversaire, un EVJF ou simplement un moment à partager avec des personnes qui te sont proches.
Cercles & ateliers
Des rencontres en petit groupe proposées à différentes dates au cours de l’année.
Vos retours
Un moment profondément doux et une très belle découverte, marquée par l’accueil et la présence reçus pendant la cérémonie.
— MarciaUn temps vécu dans un espace bienveillant, avec la sensation de pouvoir se sentir accueillie dès les premiers instants.
— GiuseppinaUne rencontre qui a permis de revenir à soi, de ressentir pleinement et qui a continué à résonner après la cérémonie.
— AlineQuestions fréquentes
Je n’ai jamais participé à une cérémonie cacao, est-ce que je peux venir ?
Oui. Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Je prends le temps de présenter le cadre et les différentes propositions au fur et à mesure de la rencontre.
Est-ce que je dois venir avec une intention précise ?
Non. Une intention peut accompagner le rituel, mais elle n’est absolument pas obligatoire. Tu peux aussi simplement venir avec ce qui est présent pour toi ce jour-là.
Comment me préparer avant la cérémonie ?
Je conseille généralement de bien t’hydrater, de manger plutôt léger avant la rencontre et de privilégier une tenue dans laquelle tu te sens à l’aise.
Qu’est-ce que je peux ressentir ?
Chaque rencontre est différente. Certaines personnes ressentent de la chaleur, davantage de présence corporelle, des émotions, de la détente ou simplement quelque chose de très discret. Il n’y a pas de ressenti particulier à rechercher.
Est-ce que je suis obligée de boire toute ma tasse ?
Non. Tu restes libre de boire la quantité qui te convient. Tu peux t’arrêter à tout moment et rester pleinement dans le rituel.
Y a-t-il des précautions ou contre-indications ?
Certaines situations de santé, une grossesse, certaines problématiques cardiovasculaires, une allergie au cacao ou certains traitements peuvent demander des précautions particulières.
En cas de doute, je t’invite à me contacter et à demander l’avis de ton professionnel de santé.